ＴＲＥのモニターさんがブログに感想書いてくれました。
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ＴＲＥのモニターになって頂いたｃｈｉｅｍさんのブログです。
読んでみて下さい。
6月のワークショップに参加して間もなく、プラクティショナーになるために自分の経過を記録して提出する、という課題があったので、やり始めました。
最初は「やらなくちゃ」と言う気持ちでしたが、今は1日１～2回のペースでＴＲＥをやっています。
始めた頃はやりたくないと思ったりしたことも結構あったのですが、長野の合宿以来自然とやるようになったのには自分でも驚きです。
ストレッチをやると始めても、いつの間にかやらなくなって、そのままということが結構ありました。
体にいいのは解っているのですが…
ＴＲＥの場合は逆で、だんだんとやる感覚が狭まって現在に至ってます。
「やらなくちゃ」という気持ちも現在はありません。自然にやる感じです。
もちろん心身共に効果を実感しています。
１１月中には新しくメニューに加えます。
トラウマ解消をするにはほとんどがカウンセリングからだと思います。
中にはどうしても話したくない、と言う方も、ＴＲＥは話す必要もありません。
自分でコントロールしながら自分のペースでできます。
詳しくはＴＲＥのホームページをご覧下さい。http://www.tre-japan.com/
