ＴＲＥ(トラウマ解消エクササイズ）の震え
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主人の「直腸がん」の
病理検査が終わり
転移はないと
今日報告がありました。
皆様に心から感謝いたします。
ありがとうございます。
ところで、「がん」だと
ところで、「がん」だと
知った時冷静に受け止めて
いました。
お店に1人でいる時
「がん、なのか、さて何をしたら
いいか？」と考えた時に、
面白いことに
身体から震えが出てきました。
頭で理解していても、
身体が反応している
「がん」は恐ろしいもの
という刷り込みが身体の
中に残っていたのではないかと
思います。
その時は「震えたいなら震えればいい」
その時は「震えたいなら震えればいい」
と思いそのままに、
これってＴＲＥの引き出す震え
だと感じました。
この時震えなければ
何かしらの形で
そのストレスを身体に
仕舞い込んだと思います。
様々な事を我慢して
身体の中にエネルギーを
溜め込んだまま日々を過ごすのは
大変だし、
感情に振り回される
原因にもなります。
そのエネルギーを解放、
そのエネルギーを解放、
解消していくことが
心身ともに
大事なことだと
実感しています。
ＴＲＥワークショップ
日 程 ３月１２日（土）
時 間 10時～１２時
参加費用 初回 10000円
参加費用 初回 10000円
2回目以降 8000円
場 所 湘南レンタルスペース
